Setelah menyiapkan dan meluncurkan BBM untuk iPS dan Android meskipun kemudian ditunda rilisnya karena bermasalah, BlackBerry kemungkinan juga menyiapkan aplikasi BBM ini untuk Windows Phone. Informasi ini diisyaratkan oleh Gary Klassen, pencipta BlackBerry Messenger belum lama ini. Gary Klassen dalam sebuah kesempatan di Hongkong baru-baru ini mengatakan bahwa BBM tidak akan dibatasi hanya untuk Android atau iOS karena aplikasi ini bersifat platform terbuka. Mereka berkeinginan agar lebih banyak orang menikmati dan menjajal aplikasi BBM ini. Meski BBM tidak sepopuler aplikasi perpesanan lain seperti WhatsApp ataupun WeChat, namun di beberapa wilayah seperti Asia Tenggara dan Afrika, BBM cukup populer sehingga ketersediaan BBM di platform Windows Phone yang sedang tumbuh akan menguntungkan bagi Microsoft maupun BlackBerry. BlackBerry Messenger sebelumnya telah diluncurkan dengan sukses di beberapa wilayah untuk platform iOS. Akan tetapi, versi tak resmi BBM untuk Android telah muncul beberapa jam sebelum aplikasi resminya muncul di Google sehingga mengakibatkan masalah cukup besar dan memaksa BlackBerry untuk menarik BBM versi iOS dan menunda BBM versi Android. -

referensi: http://yoviadyuta.blogspot.com/2013/09/blackberry-akan-sediakan-bbm-untuk.html

Tips Diet Sehat - kali ini sedikit memberikan Tips Cara Cepat Diet Sehat Secara Alami . Banyak orang ingin melakukan diet dengan cara apapun agar penampilan mereka terlihat lebih menarik. Biasanya orang makan makanan sehat tetapi berat badan malah semakin meningkat? Uups.. Jangan-jangan ada hal tertentu yang menyebabkan kegemukan namun Anda tidak menyadarinya.  Apakah salah satu hal pemicu berat badan naik adalah ngemil atau porsi makan anda yang berlebihan?
Maka dari itu ayo Cepat Diet Sehat Secara Alami

Salah satu tujuan Diet Sehat adalah untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Banyak sekali manfaat menjaga berat badan ideal sepanjang hidup Anda. Kelebihan berat badan akan lebih mudah mengundang berbagai macam penyakit seperti gangguan pemafasan, jantung koroner, tekanan darah tinggi, diabetes, stroke serta gngguan hormonal. Sehingga secara kasat mata berat badan ideal sudah tentu membuat penampilan Anda jauh lebih menarik. Tapi yang jauh lebih penting, berat badan ideal dapat mengurangi resiko Anda terkena penyakit.


Berikut Tips Cara Cepat Diet Sehat Secara Alami

1.  Makanlah Makanan Yang Banyak Mengandung Protein
2.  Kurangi Porsi Makana Yang Berlebihan
3.  Perbanyak Olahraga
4.  Perbanyak Minum Air Putih
5.  Kurangi Konsumsi Garam
6.  Hindari Minuman Dengan Kadar Gula Tinggi


 Beberapa makanan untuk membantu Mempercepat Diet Sehat Secara Alami Anda

1. Konsumsi satu apel sehari  Apel dapat membantu diet sehat, saat makan siang, konsumsi apel lebih baik
    dibandingkan jus apel.
2. Sarapan telur,  ternyata  orang-orang  yang  rajin  sarapan  dengan  telur  mengkonsumsi total kalori yang
    lebih rendah dalam asupan makanannya setiap hari.
3. Diet Sehat dengan jeruk. Rupanya ada kandungan dalam jeruk, yang jika dimakan bersama protein, akan
    memicu proses pembakaran lemak sehingga menurunkan berat badan.


Sekian Tips Cara Cepat Diet Sehat Secara Alami kali ini. " Jangan terlalu terobsesi dengan berat badan yang ideal dalam waktu singkat. Tetap jalani Diet Sehat Secara Alami demi menghindari risiko kesehatan bagi diri sendiri "

Banyak wanita dan lelaki di dunia ini yang merasa kurang percaya diri dalam berpenampilan dikarenakan postur tubuh yang kurang ideal. Termasuk postur tubuh yang kurang tinggi adalah salah satu masalahnya dan biasanya penyebab dari masalah itu adalah karena faktor keturunan (genetik) tapi nggak selamanya kok faktor keturunan yang terus jadi pemicunya, jadi jangan takut masih banyak cara kok untuk mencapainya.
Tubuh dengan tinggi badan yang ideal tentu dambaan setiap orang. Kecepatan pertambahan tinggi badan berbeda tiap orang tergantung usaha kita masing-masing. Sebelum saya sampaikan tips cara cepat meninggikan badan perlu diketahui beberapa hal di bawah ini.
Faktor-faktor yang mempengaruhi tinggi badan

1. Cukup Gizi. Pastikan kita kecukupan protein, lemak, vitamin (seperti vitamin A dan D) dan mineral (seperti zat besi, kalsium, seng dan yodium) karena sangat mempengaruhi peninggian badan.
2. Faktor Keturunan juga menentukan tinggi badan seseorang. Orang tua yang memiliki tinggi badan ideal membuka potensi memilik anak dengan tinggi pula.
3. Hormon pertumbuhan berfungsi merangsang pertumbuhan tulang. Hormon tiroid dibutuhkan untuk dalam melancarkan proses metabolismetubuh. Hormon seks, yang terdiri dari hormon estrogen, progesteron dan androgen, bertugas dalam proses pematangan seksual.
4. Dukungan lingkungan. Kurangnya imunisasi, kasih sayang yang cukup dan kebutuhan ekonomi dapat mempengaruhi nafsu makan, kebutuhan kesehatan. Sehingga proses peninggian badan pun terhambat.

Aktifitas yang dapat mengoptimalkan tinggi badan
1. Stretching : gerakan meregangkan badan. Sehingga tulang-tulang punggung tertarik memanjang. Jika gerakan ini dilakukan secara rutin dan intensif maka dapat membantu merangsang penambahan panjang tulang-tulang punggung.
2. Hanging : bergantung dengan kedua tangan. Gerakan ini sangat merangsang pemanjangan tulang-tulang punggung.
3. Kicking : menendang-nendangkan kan kaki. Gerakan ini merangsang pertumbuhan tulang kaki sehingga memanjang secara optimal.
4. Bersepeda : bersepeda dapat merangsang pertambahan panjang kaki. Menapak pedal secara rata, tidak jinjit. Punggung tegap, tidak membungkuk. Jika setiap hari bersepeda dalam jarak yang cukup jauh, dapat membantu merangsang pertambahan panjang kaki.
5. Berenang: Pada waktu berenang, seluruh badan mengalami peregangan dari badan sampai ujung kaki. Disamping itu, gerakan renang hampir melibatkan semua otot-otot tubuh.
6. Olahraga basket atau voli sangat baik merangsang pertumbuhan badan. karena tubuh sering melakukan loncatan-loncatan keatas. Loncatan melawan gravitasi, menimbulkan peregangan pada seluruh tubuh.